Luna Mama
MOIKKA IHANA!
Haluatko odottaa luottavaisin mielin ja jopa innolla tulevaa synnytystä? Jos synnytys jännittää sinua ja etsit tukea synnytykseen valmistautumiseen, olet tullut oikeaan paikkaan.
Sijainti: Rovaniemi & etänä
Ihana, että olet täällä. Kerrothan, jos voin auttaa sinua ❤️
Lämmöllä,
Doula-terveydenhoitaja Anu
Uusinta blogissa
Miltä supistukset tuntuvat? – Opas ensisynnyttäjille ja kokeneemmillekin synnyttäjille
Synnytyssupistukset ovat yksi niistä asioista, jotka herättävät paljon kysymyksiä, erityisesti ensisynnyttäjien keskuudessa. Miltä ne tuntuvat? Kuinka voimakkaita ne ovat? Ja ennen kaikkea: miten niiden kanssa voi selviytyä? Tässä artikkelissa pureudumme aiheeseen...
Doulan tuki synnytyksessä ja sen jälkeen: Näin doula auttaa tekemään synnytyksestä positiivisemman kokemuksen
Edelleen doulan eli synnytystukihenkilön työstä tiedetään ihan liian vähän Suomessa. Sen vuoksi haluan avata teille sitä, mitä me doulat tehdään. Doulan rooli on tarjota tukea, ohjausta ja rauhoittavaa läsnäoloa synnyttäjälle ja hänen perheelleen raskausaikana,...
Miten valmistautua postpartum-aikaan? 5 vinkkiä synnytyksen jälkeisiin viikkoihin
Synnytys on ainutlaatuinen ja ikimuistoinen kokemus, mutta sen jälkeinen aika eli postpartum-aika on yhtä merkittävä ja se voi yllättävää haastavuudellaan. Synnytyksen jälkeen kehosi ja mielesi tarvitsee aikaa toipuakseen ja sopeutuakseen uuteen rooliin äitinä ja...