Luna Mama | Servicios de doula, educación sobre el parto y asesoramiento sobre el sueño

Rovaniemi & Laponia

Si te identificas o estás luchando con algunos de estos puntos…..

Sientes miedo al pensar en el parto

Quieres estar acompañado por una doula experimentada, que te apoye a ti y a tu pareja durante el embarazo, el parto y el posparto.

No sabes cómo prepararte para el parto en Finlandia

Quieres participar en clases privadas de educación sobre el parto, donde obtendrás todo lo que necesitas para una buena experiencia de parto y obtendrás información sobre el parto en Finlandia.

Quieres alquilar el dispositivo Elle Tens para tu parto

Has oído que el dispositivo Tens puede aliviar el dolor en el parto y quieres alquilarlo para poder quedarte en casa el mayor tiempo posible con las contracciones.

Tienes desafíos y problemas para amamantar

La lactancia materna puede doler, cuando el agarre no es óptimo o puede que te preocupe la cantidad de leche que está recibiendo tu bebé. Una consultora de lactancia podría ayudarte.

Quieres apoyo durante el posparto

Te gustaría recibir apoyo durante la recuperación posparto, tener a alguien que escuche la historia de tu parto y que te orienten sobre los desafíos de la lactancia. Puedes explorar las emociones complejas y a menudo conflictivas que surgen después del parto con una enfermera profesional de salud pública (enfermera privada “neuvola”).

Tu bebé o niño se despierta con frecuencia o tiene desafíos a la hora de la siesta

Te sientes cansado y necesitas ayuda con los desafíos del sueño de tu hijo? Te podría ayudar como una profesional de la salud especializada en el manejo del sueño pediátrico teniendo en cuenta las capacidades y la etapa de desarrollo del niño, así como la capacidad de los padres para afrontarlo.

ME ENCANTARÍA TRABAJAR CONTIGO

¿Estás lista para dar el siguiente paso hacia una buena experiencia de parto?

ES UN PLACER CONOCERTE

¿Quién soy?

He sido doula para casi 30 familias y he entrenado a decenas de familias para que puedan tener una experiencia de parto buena y segura. Ahora es tu turno.

Soy Anu Tyvijärvi, enfermera profesional de la salud pública, doula certificada, educadora de parto, consultora de lactancia materna, consultora pediátrica del sueño, geógrafa y madre de dos hijos. Te ayudo a confiar en tus propias capacidades durante el parto y posparto y a buscar el apoyo que necesitas.

Anteriormente trabajé en la cooperación al desarrollo dentro de organizaciones no gubernamentales. Como última misión, trabajé con el desarrollo de juventud y voluntariado en Panamá y participé en la evaluación de proyectos de cooperación al desarrollo en Honduras y El Salvador. Mis idiomas de trabajo han sido el inglés y el español, por lo que hablo ambos con fluidez.

Hace 10 años en Panamá conocí a mi esposo venezolano, con quien decidimos mudarnos a Finlandia. Empecé a pensar en estudiar una nueva profesión, y como siempre me había interesado la salud materno-infantil, decidí estudiar para ser enfermera de salud pública. Después del nacimiento de nuestra primera hija, la idea de trabajar como doula y educadora de parto comenzó a fascinarme aún más y comencé a tomar pasos hacia este sueño. Desde entonces, he completado la formación continua de instructor de sueño pediátrico y mi misión también es ayudar a las familias a dormir mejor.

Como enfermera de salud pública y doula, realmente puedo acompañar a las familias en todo momento durante el embarazo, el parto y el posparto y ser un apoyo sólido incluso en situaciones difíciles que puedan surgir. Puedes hablar conmigo sobre cualquier cosa y todo entre nosotros es completamente confidencial.

Ayudar y apoyar a las familias está cerca de mi corazón. ¿Podría también ayudarte y apoyarte en los momentos más especiales de tu vida?

¿DONDE TRABAJO?

Hospital Central de Laponia (Lapland Central Hospital) Rovaniemi | Hospital Central de Länsi-Pohja (Länsi-Pohja Central Hospital),  Kemi | Parto en casa con partera privada en Rovaniemi y Laponia

Rovaniemi, Ranua, Tervola, Tornio, Keminmaa, Simo, Posio, Kemijärvi, Salla, Pelkosenniemi, Savukoski, Sodankylä, Kittilä, Muonio, Kolari, Pello, Ylitornio, Enontekiö, Inari, Utsjoki

“El mejor servicio que he comprado.

¡Gracias por todo el servicio, que fue beneficioso tanto mental como físicamente! Sin una doula, la experiencia del parto seguramente habría sido negativa. ¡Cálida recomendación para todos! ❤️

Mama primeriza (cliente de doula)

"Con la ayuda de Anu, superé mi miedo a dar a luz durante el embarazo, ¡e incluso comencé a tener muchas ganas de dar a luz!

Muchas gracias por su apoyo durante este importante proceso. Es fácil pensar que el nacimiento en sí mide el éxito de la llegada del niño o niños, y eso es una parte importante. Pero el viaje del embarazo y la esperanza también son una parte importante de la experiencia del parto, incluso si al final las cosas no necesariamente salen según lo planeado”.

Padres de gemelos (clientes de doula)

"Saber que tendríamos a alguien allí con nosotros nos tranquilizó a ambos durante las semanas previas a la fecha prevista.

Durante el parto, todo era nuevo para nosotros, por lo que fue de gran ayuda tener a alguien que supiera lo que estaba sucediendo y que pudiera sugerir diferentes formas de ayudarnos a relajarnos tanto mental como físicamente, ayudar con el dolor, etc. ¡Durante el parto fue de gran ayuda y apoyo para ambos!

Después del nacimiento, fue reconfortante saber que podíamos enviarle un mensaje si teníamos alguna pregunta o sentíamos que queríamos hablar. ¡Además, la visita a domicilio durante el posparto fue muy encantadora y útil!

¡También una mención especial a las fotografías y videos que tomaste durante el momento en que nació nuestro bebé! ¡No hubiéramos obtenido esas fotos sin ti y son los recuerdos más preciados que ahora podremos conservar para siempre! GRACIAS desde el fondo de nuestro corazón ❤️

Iina & Niko (clientes de doula)

"Tuve la sensación de que después de la formación sobre el parto, sé cómo van las cosas durante el parto y para qué estar preparada.

Recibimos mucha información y certeza para el próximo nacimiento. Los ejercicios prácticos fueron útiles. En mi opinión, el asesoramiento en el parto fue especialmente adecuado para padres primerizos, cuando necesitan apoyo con sentimientos de incertidumbre. Además, quería obtener información lo más completa posible sobre el alivio del dolor sin medicamentos durante el parto, para lo cual el curso proporcionó muchos buenos consejos.

Anu es una entrenadora profesional, dedicada, atenta y amable. El ambiente era maravillosamente seguro y tranquilo. Un grupo muy pequeño, por lo que podrías obtener orientación muy personalizada.

Emilia (participante de las clases de educación al parto)

"Aprecio el regreso flexible del dispositivo Tens, cuando la vida con un recién nacido es impredecible.

Tens fue de gran ayuda con las contracciones en casa, de camino al hospital y en el hospital. Daba una sensación de control a una situación que de otro modo sería incontrolable. Incluso las contracciones fuertes no me asustaban cuando sabía que podía responder a ellas de alguna manera. El llanto llegó, cuando hubo que sacar a Tens, cuando se preparaba la epidural.

El servicio de alquiler fue genial. Fue maravilloso haber recibido el dispositivo a tiempo, por lo que no tenía miedo de que el parto comenzará sin el dispositivo. También aprecio el retorno flexible cuando la vida con un recién nacido es impredecible.

Aino (renta de dispositivo Tens)

4

AÑOS DE EXPERIENCIA TRABAJANDO COMO DOULA

27

LAS FAMILIAS PARA LAS QUE HE SIDO EL HONRADO DE SER DOULA

623

ALQUILER DE DISPOSITIVOS TENS

2K

SEGUIDORES EN LISTA DE CORREO ELECTRÓNICO, INSTAGRAM Y YOUTUBE

SU APOYO EN EL PARTO

Servicios de Doula

Media Luna – Paquete Básico de Doula 

El Paquete de Media Luna es para ti, si necesitas apoyo y preparación holística para el parto. Nos reunimos dos veces durante el embarazo y te preparas para el parto, la lactancia y el posparto con apoyo profesional de una enfermera de la salud pública y doula.

El paquete de doula Media Luna incluye:

  • 2 visitas prenatales (3h)
  • Asistencia remoto por teléfono durante el embarazo y 2 meses después del parto
  • Alquiler de Elle Tens durante 4 semanas
  • 4 semanas de guardia, 24/7, desde 38 semanas hasta el parto
  • Apoyo continuo y presencia de una doula desde el inicio del parto en casa, en el camino al hospital y en el hospital
  • Visita domiciliaria posparto (3h): consulta de lactancia, discusión sobre el parto
  • Doula de respaldo sin costo adicional (por ejemplo, en caso de enfermedad)
  • Gastos de viaje aparte

Precio: 1499€, IVA incluido. IVA 24%

Luna Llena – Paquete Deluxe de Doula 

El paquete de Luna Llena es para ti, si deseas invertir en tu preparación para el parto de una manera más profunda y con apoyo holístico en todo el proceso. Si tienes miedo al parto podemos trabajar juntas en ello con métodos eficaces. El paquete incluye tareas detalladas que puedes hacer entre reuniones. También puedes participar gratuitamente en mis sesiones grupales de educación sobre el parto. Durante las reuniones prenatales, también podemos prepararnos para la lactancia, el posparto y el apoyo al sueño del recién nacido.

El Paquete Deluxe de Doula Luna Llena incluye:

  • 4 reuniones (3h) durante el embarazo, donde nos preparamos para el parto. Afrontamos el miedo al parto mediante diferentes métodos. También podemos repasar cómo prepararse para la lactancia y el posparto, así como apoyar el sueño del recién nacido. Como enfermera, puedo escuchar y monitorear la frecuencia cardiaca fetal y además realizar un examen externo para conocer la posición del bebé (y así encontrar los ejercicios de Spinning Babies adecuados).
  • La posibilidad de participar en mis sesiones grupales de educación sobre el parto de forma gratuita (sujeto a disponibilidad, consulte las próximas capacitaciones en la página de Eventos, eventos se organizan en finés)
  • Asistencia remota por teléfono durante el embarazo y después del parto.
  • Alquiler de Elle Tens
  • 5 semanas de guardia, 24/7, desde 37 semanas hasta el parto
  • Apoyo continuo y presencia de una doula al inicio del parto en casa, en el camino al hospital y en el hospital
  • Visita domiciliaria posparto (3h): incl. consulta sobre lactancia materna, discusión sobre el parto, apoyo al sueño del recién nacido
  • Doula de respaldo sin costo adicional (por ejemplo, en caso de enfermedad)
  • Gastos de viaje aparte

Precio: 1799€, IVA incluido. IVA 24%.

Luna Nueva – Paquete Doula Virtual

El Paquete de Doula Virtual es para ti, si deseas prepararte para el parto y deseas apoyo de doula en el parto de forma remota a través de video, mensaje de texto o teléfono. 

El paquete parto a distancia de Luna Nueva incluye:

  • 2 reuniones remotas (3h) durante el embarazo, donde nos preparamos para el parto.
  • Tareas y ejercicios que puedes hacer entre reuniones
  • Asistencia remota por teléfono durante el embarazo y después del parto
  • Alquiler de Elle Tens durante 4 semanas (envío incluido)
  • 4 semanas de guardia 24/7, desde 38 semanas hasta el parto
  • Apoyo remoto continuo de doula durante todo el parto (video, mensaje de texto y/o teléfono según sus deseos)
  • Reunión posparto remoto (3 h): que incluye recuperación del parto, asesoramiento sobre lactancia materna, conversar sobre la experiencia del parto, etc.

Precio: 929€, IVA incluido. IVA 24%.

Por favor, envíame un mensaje y cuéntame cuándo es tu fecha de parto y sobre tu situación. Si tengo espacio en el calendario de doula, podemos concertar una llamada de descubrimiento gratuita (60 minutos). Me encantaría conocerte y escuchar tu situación, pensamientos sobre el parto y te contaré sobre mis servicios de doula y cual es mi rol como doula.

HABILIDADES PRACTICAS

Educación sobre el parto

El coaching privado de parto es para ti si…

  • Quieres prepararte de manera integral para el parto.
  • Quieres un entrenamiento personal y personalizado que se adapte a sus necesidades y que su pareja obtenga las herramientas necesarias para apoyarte.
  • Quieres hablar con más detalle sobre tus deseos de parto y recibir orientación individualizada.
  • Es posible que seas nueva en el sistema de salud finlandés y desees orientación sobre cómo navegar por el sistema de maternidad en Finlandia.

Duración: 3h

Precio: 149€ (visita a domicilio en la zona de Rovaniemi y Laponia) / 139€ (coaching a distancia)

También tengo clases grupales de educación sobre el parto, en finés. Si puedes asistir a clases en finés, puedes consultar más información en el sitio de Eventos.

MÉTODO EFICAZ PARA ALIVIAR EL DOLOR

Alquiler de dispositivo Elle Tens

Elle Tens es un tipo de dispositivo de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea diseñado específicamente para ayudar a aliviar el dolor durante el parto. Alquilar un dispositivo Elle Tens de Luna Mama es asequible y fácil. El dispositivo Tens se puede recoger en Rovaniemi o enviar por correo a toda Finlandia.

El período de alquiler comienza a más tardar 2 semanas antes de la fecha calculada (h38+0). Retorno flexible aprox. 2 semanas después de la fecha calculada, cuando ya te hayas llegado a casa con el recién nacido.

Precio: 39€ / 4 semanas

APOYO DE UNA ASESORA EN LACTANCIA Y UNA ENFERMERA PROFESSIONAL DE LA SALUD PÚBLICA

Apoyo a la Lactancia Materna

Primera cita de Asesoría de Lactancia

  • Rellenar el formulario de información preliminar antes de la cita.
  • Visita a domicilio de 90 min / cita remota de 60 min
  • Instrucciones de tratamiento y plan de seguimiento por correo electrónico
  • Seguimiento: llamada de 15 minutos a la hora acordada y/o concertar cita de seguimiento

Precio: 129€ (visita a domicilio) | 79€ (cita a distancia)

 

Cita de seguimiento de Asesoría en Lactancia

  • Cita de 60 minutos (a domicilio / remota)
  • Instrucciones de tratamiento y plan de seguimiento por correo electrónico
  • Seguimiento: llamada de 15 minutos a la hora acordada y/o agendar visita de seguimiento

Precio: 99€ (visita a domicilio) | 69€ (cita remota) 

Los servicios de enfermera profesional de la salud pública son servicios de salud libres de IVA (ventas a que se refiere el artículo 34 del IVA). Cuando tienes una derivación para asesoramiento sobre lactancia materna por parte de un médico privado (901D, Atención por una enfermera, máximo 60 minutos), es posible obtener un reembolso de Kela o, si tiene seguro privado para el bebé, su seguro probablemente cubrirá los costos de las citas con asesora de lactancia materna.

Las visitas a domicilio incluyen los gastos de viaje dentro de un radio de 25 km de Rovaniemi. Al viajar fuera de esta zona, se añaden al precio los gastos de desplazamiento de 0,53 €/km (partiendo de Vennivaara, Rovaniemi).

¿QUIERES TENER TU PROPIA ENFERMERA-DOULA?

Visitas Postparto

Visita posparto a domicilio

  • Rellenar el formulario de información preliminar antes de la visita domiciliaria
  • Visita a domicilio 4h
  • Seguimiento: llamada de 15 minutos a la hora acordada y/o agendar visita de seguimiento

Precio: 239€ / 4 horas (Después de la deducción de impuestos 96 €*) 

Paquete Posparto

  • Cita online de 60 min durante el embarazo, donde planificamos el postparto y el tipo de apoyo quisieras.
  • Apoyarte a ti y a tu familia de la forma más conveniente para crear un período posparto tranquilo y apacible.
  • 4 visitas domiciliarias (a’ 4h = 16h en total)
  • Soporte remoto durante el embarazo y posparto hasta que tu bebé tenga aproximadamente 2 meses

Precio: 929€

(Después de la deducción de impuestos 380 €*)

*El 60% del monto total del trabajo se puede deducir de los impuestos como gastos del hogar. El importe máximo anual es de 3500€ por persona, y la deducible es de 100€ por año. Lea más sobre el deducción de impuestos en el sitio web Vero.fi.

Las visitas domiciliarias incluyen los gastos de viaje dentro de un radio de 25 km de Rovaniemi. Al viajar fuera de esta zona se añaden al precio los gastos de desplazamiento de 0,53 €/km (partiendo de Vennivaara, Rovaniemi).

UN DORMIR MEJOR PARA TU FAMILIA

Entrenamiento del sueño para bebés, niños pequeños y preescolares

Apoyo para dormir Light

El paquete es para ti, si tu hijo tiene dificultades para dormir y necesita el apoyo de un asesor del sueño.

Incluye:

  • Formulario de información preliminar y cumplimentación de la tabla de ritmo diario antes de la cita
  • Visita domiciliaria / cita remota de 90 minutos, donde se analiza la situación de su familia, los recursos y los objetivos del entrenamiento del sueño.
  • Plan de sueño personalizado
  • Seguimiento de 2 semanas con soporte de WhatsApp
  • Llamada de seguimiento de 20 min.

Precio: 229€ (visita a domicilio) | 199€ (a distancia)

Apoyo para dormir Extensive

El paquete es para ti, si tu hijo tiene mayores dificultades para dormir y necesitas un apoyo más cercano y compañía en el proceso.

Incluye:

  • Formulario de información preliminar y cumplimentación de la tabla de ritmo diario antes de la cita
  • Visita domiciliaria / cita remota de 90 minutos, donde se analiza la situación de su familia, los recursos y los objetivos del entrenamiento del sueño.
  • Plan de sueño personalizado
  • Seguimiento de 4 semanas con soporte de WhatsApp
  • Llamada de seguimiento semanal, 20 min (total de 4)

Precio: 385€ (visita a domicilio) | 349€ (a distancia)